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Es gibt Symptome, die man unbedingt abklären sollte –gerade, um Diabetes frühzeitig zu erkennen. Viele denken dabei zuerst an Müdigkeit oder starken Durst.Doch auch unsere Haut kann uns wichtige Hinweise geben. Wenn du unter Hautausschlägen oder häufigen Pilzinfektionen leidest,solltest du das unbedingt von einem Hautarzt abklären lassen. Denn: Wiederkehrende Entzündungen, hartnäckiger Juckreiz oder schlecht heilende Hautproblemekönnen auch mit Diabetes zusammenhängen. Der

Mama zu sein bedeutet so viel mehr,als Worte jemals beschreiben könnten. Es bedeutet, stark zu sein,auch wenn man selbst manchmal kaum noch Kraft hat. Es bedeutet, nachts wach zu liegen, sich Sorgen zu machen, mitzufühlen, mitzutragen und trotzdem jeden Tag weiterzugehen. Mütter schenken Liebe, ohne etwas dafür zu verlangen. Sie heilen Herzen mit Umarmungen, mit kleinen Worten, mit ihrer Nähe. Und oft merken wir erst viel später, wie viele unsichtbare Dinge eine Mutter jeden

Ich habe kürzlich gelesen, dass Gartenarbeit schlank macht. Das brachte mich zum Schmunzeln, denn ich selbst nehme gerade sehr erfolgreich mit Meal Shakes ab. Die Erklärung dahinter ist simpel: Man bewegt sich, benutzt Muskeln und verbrennt dadurch Kalorien. Als gelernte Ernährungsberaterin habe ich sofort genickt. Genau das ist das Geheimnis der Gewichtsreduktion – man muss mehr Energie verbrauchen, als man täglich zu sich nimmt. Für mich war es ein Aha-Moment, dass das nich

Manchmal schreibe ich Worte und frage mich, wohin sie wohl reisen werden. Ob sie jemanden berühren.Ob sich jemand verstanden fühlt. Ob sie vielleicht genau im richtigen Moment gelesen werden. Und genau deshalb erfüllt es mich gerade mit so viel Freude,dass alle drei Gewinnerinnen ihre Bücher erhalten haben. Die Reise von „Erinnern, was du bist“ hat nun ein kleines Stück weiter begonnen. Worte, die erinnern dürfen Dieses Buch ist nicht einfach nur geschrieben worden. Es entsta

Schmerz ist für jeden Menschen etwas anderes. Der eine spürt Schmerz erst dann, wenn er körperlich wird.Wenn der Rücken nicht mehr mitmacht.Wenn die Gelenke brennen. Wenn der Körper laut „Stopp“ ruft. Ein anderer spürt Schmerz schon viel früher –wenn Worte verletzen.Wenn Ablehnung trifft.Wenn die Seele leise weint. Schmerz kann sich im Körper festsetzen. Aber auch tief in unserer Psyche. Und manchmal beginnt er in der Seeleund wandert in den Körper. Ich selbst habe in meinem

Vielen lieben Dank an alle, die an unserer Verlosung teilgenommen haben. 💛 Ich habe mich riesig über die große Teilnahme und eure vielen lieben Nachrichten gefreut. Nun ist es soweit – die Gewinner meines Buches „Erinnern, was du bist“ wurden gezogen: ✨ Renate S. ✨ Roswitha K. ✨ Ellen S. Herzlichen Glückwunsch von Herzen! 🎉 Euer Gewinn kann bei uns im Studio Magic Beauty Manuela Bolz abgeholt werden. Alle Gewinner werden selbstverständlich auch noch einmal persönlich von

Eine persönliche Geschichte über Ursachen, Geduld und die Kraft der Natur Als bei meinem kleinen Sohn vor einigen Jahren Neurodermitis diagnostiziert wurde, stand ich – wie so viele betroffene Eltern – vor unzähligen Fragen. 👉 Warum mein Kind? 👉 Was habe ich falsch gemacht? 👉 Und was soll ich jetzt tun? Man fühlt sich hilflos, überfordert und gleichzeitig zutiefst verantwortlich.Denn niemand möchte sein Kind leiden sehen – besonders nicht unter ständigem Juckreiz , extrem

Ich wünsche euch von Herzen frohe, gesegnete Ostern –voller Licht, Hoffnung und neuer Kraft. Ostern erinnert uns daran, dass nach jeder dunklen Zeit wieder Licht kommt. Dass Neubeginn möglich ist.Dass Wachstum oft leise beginnt – und doch so kraftvoll ist. 🌱 Möge diese Osterzeit euch Momente der Ruhe schenken,Zeit mit lieben Menschen,ein Lächeln im Herzenund Zuversicht für alles, was vor euch liegt. Genießt die kleinen Augenblicke,das Erwachen der Naturund die Magie des Neu

Kurkuma ist vielen von uns als aromatisches Gewürz aus der Küche bekannt – vor allem aus Currys und der beliebten Goldenen Milch .Doch in den letzten Jahren rückt Kurkuma immer mehr in den Fokus der Forschung. Ich habe kürzlich gelesen, dass eine iranische Studie darauf hinweist, dass der Wirkstoff Curcumin Menschen mit Diabetes unterstützen kann – insbesondere dabei, Gewicht und Körperfett besser zu regulieren . Und das ist spannend, denn: 👉 Übergewicht gilt als zentraler

Bestandene Prüfung: UV-Gelverlängerungen Wir haben wundervolle Neuigkeiten aus unserem Magic Beauty Team! Larissa Schlag hat ihre Prüfung im Bereich UV-Gelverlängerungen erfolgreich bestanden! Wir sind unglaublich stolz auf dich und gratulieren dir von Herzen zu diesem tollen Erfolg. 💛 Mit viel Fleiß, Leidenschaft und einem großartigen Gespür für Schönheit hast du diesen Meilenstein erreicht. Deine Hingabe, dein Ehrgeiz und deine Liebe zum Detail spiegeln sich in deiner Arbe

Manchmal verlieren wir uns im Leben. Wir funktionieren.Wir erfüllen Erwartungen.Wir tragen Lasten, die eigentlich nie unsere waren. Und irgendwann spüren wir:So kann es nicht weitergehen. Genau an diesem Punkt beginnt die Reise zurück zu dir selbst. In meinem Buch „Erinnern, was du bist – Wie du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dich zu fühlen“ nehme ich dich mit auf einen Weg der inneren Erkenntnis. Ein Weg zu mehr Bewusstsein.Ein Weg zu deinem wahren Selbst. Ein Weg,

Erfolgreiche Fortbildung: Hygiene Update „Podologie“ Am 04.11.2025 habe ich erfolgreich an der Fortbildung „Hygiene Update – Podologie“ an der RUCK Akademie Dozent: Sacha Ruß Inhalte der Schulung Teil 1: Grundlagen & rechtliche Rahmenbedingungen Wichtige Grundbegriffe der Hygiene und Infektionsprävention Aktuelle rechtliche Vorschriften und Standards in der Podologie Risiken und Konsequenzen unzureichender Hygiene Teil 2: Hygienemanagement in der Praxis Richtlinien für Rei

Im Dezember war ich mit meinen Mädels im Urlaub.Eine Zeit voller Lachen, Austausch, Leichtigkeit – und überraschender Erkenntnisse. Denn ganz nebenbei ist mir etwas ganz deutlich aufgefallen: Es gibt unglaublich viele Fragen rund um Kosmetik, Gesichtsgymnastik, Pflege und ganzheitliche Schönheit. So viele, dass ich innerlich dachte: „Darüber könnte ich ganze Bücher schreiben.“ 📚✨ 💬 So viele Fragen – so viel Wissensdurst Egal ob es um richtige Hautpflege, kleine Pflegerouti

Heute feiern wir die Liebe. Die große. Die leise. Die zu anderen – und die zu uns selbst. ✨ Möge dein Herz heute erfüllt sein von Wärme, Dankbarkeit und schönen Momenten. Vergiss nie: Du bist es wert, geliebt zu werden. Nicht nur heute – sondern jeden Tag. 💛 Danke, dass ihr Teil der Magic Beauty Familie seid. Danke für euer Vertrauen. Danke für eure Herzensenergie. ✨ Wir wünschen euch einen Valentinstagvoller Liebe, Lächeln & kleiner Glücksmomente. 💛 In Dankbarkeit Euer Mag

Es gibt Augenblicke, die bleiben im Herzen. Momente, in denen man spürt, dass all die Mühe, das gemeinsame Engagement und die Herzensarbeit wirklich etwas bewirken. Alle Spenden sind nun angekommen. Die Spenden für die Kinderfeuerwehr und die Jugendfeuerwehr wurden dankend und mit großer Freude angenommen. Und was uns ganz besonders berührt hat: Es gab sogar Applaus – für euch alle. 💛Für jeden einzelnen Menschen, der gespendet, unterstützt, mitgetragen und dieses Event mög

Es gibt einen Akupressurpunkt, der besonders hilfreich ist, wenn sich ein Schnupfen ankündigt oder bereits da ist. In der TCM wird er dem Dickdarm-Meridian (LI) zugeordnet, der eng mit Atemwegen, Immunsystem und der Fähigkeit zur Abwehr verbunden ist. 👉 Dieser Punkt liegt am seitlichen Übergang des rechten Zeigefingers zur Handwurzel . So findest du ihn: Nimm deine rechte Hand . Lege deinen Daumen der linken Hand seitlich an den Zeigefinger. Wandere mit dem Daumen nach unt

Mit großer Freude dürfen wir euch berichten, dass die Spendenübergabe an die Glitzersterne und die Lila Wölckchen bereits stattgefunden hat . ✨ Die Begegnungen waren herzlich, berührend und voller Dankbarkeit. Es ist einfach wunderschön zu sehen, wo unsere gemeinsame Unterstützung ankommt und wie viel sie bewirken kann. Besonders stolz sind wir, dass wir euch dazu auch ein Foto der Trainerinnen der Glitzersterne zeigen dürfen.Dieses Bild steht für Zusammenhalt, Engagement

Selbstliebe ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit.Es gibt ein Sprichwort: „Wenn es sich für dich nicht richtig anfühlt, ist es nicht richtig für dich.“ Ein anderes lautet: „Wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“ Ich weiß nicht, wer diese Sätze gesagt hat – aber eines weiß ich: Der Mensch, der sie sprach, hatte recht. Es ist oft schwer, Nein zu sagen.Doch jedes Nein zu etwas Äußerem ist auch ein Ja zu dir selbst . Versteht ihr, warum ich so vie

In den letzten Monaten sind die Kosten in vielen Bereichen stark gestiegen. Auch wir sind davon betroffen – und spüren die Erhöhungen mittlerweile deutlich. Damit wir euch weiterhin die gewohnte Qualität, Fürsorge und Sicherheit bieten können, müssen wir reagieren. Die wichtigsten Gründe: 📈 Deutlich gestiegene Produktpreise 🧴 Höhere Kosten für Hygiene- und Verbrauchsmaterialien 💡 Erhöhte Energie- und Raumkosten 💛 Steigende Personalkosten – damit wir unser wundervolles Te

Wie Ernährung, Lebensstil und MULTIGELVIT dein Immunsystem natürlich stärken Gerade in der kalten Jahreszeit fragen sich viele Menschen: Wie kann ich mein Immunsystem ganzheitlich stärken – einfach, effektiv und nachhaltig? Die gute Nachricht: Das Immunsystem ist kein mystisches Rätsel.Es folgt klaren Prinzipien – einer Art magischen Formel , die du jeden Tag beeinflussen kannst. In diesem Beitrag erfährst du: welche 4 Säulen dein Immunsystem wirklich stark machen welche Ro