Persönlichkeitsentwicklung

Manchmal verlieren wir uns im Leben. Wir funktionieren.Wir erfüllen Erwartungen.Wir tragen Lasten, die eigentlich nie unsere waren. Und irgendwann spüren wir:So kann es nicht weitergehen. Genau an diesem Punkt beginnt die Reise zurück zu dir selbst. In meinem Buch „Erinnern, was du bist – Wie du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dich zu fühlen“  nehme ich dich mit auf einen Weg der inneren Erkenntnis. Ein Weg zu mehr Bewusstsein.Ein Weg zu deinem wahren Selbst. Ein Weg,

Im Dezember war ich mit meinen Mädels im Urlaub.Eine Zeit voller Lachen, Austausch, Leichtigkeit – und überraschender Erkenntnisse. Denn ganz nebenbei ist mir etwas ganz deutlich aufgefallen: Es gibt unglaublich viele Fragen rund um Kosmetik, Gesichtsgymnastik, Pflege und ganzheitliche Schönheit. So viele, dass ich innerlich dachte: „Darüber könnte ich ganze Bücher schreiben.“  📚✨ 💬 So viele Fragen – so viel Wissensdurst Egal ob es um richtige Hautpflege, kleine Pflegerouti

Selbstliebe ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit.Es gibt ein Sprichwort: „Wenn es sich für dich nicht richtig anfühlt, ist es nicht richtig für dich.“ Ein anderes lautet: „Wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“ Ich weiß nicht, wer diese Sätze gesagt hat – aber eines weiß ich: Der Mensch, der sie sprach, hatte recht. Es ist oft schwer, Nein  zu sagen.Doch jedes Nein  zu etwas Äußerem ist auch ein Ja zu dir selbst . Versteht ihr, warum ich so vie