🌟 Der Anti-Schnupfen-Punkt – ein kleiner Bereich mit großer Wirkung
- Manuela Bolz
- 31. Jan.
- 3 Min. Lesezeit
Es gibt einen Akupressurpunkt, der besonders hilfreich ist, wenn sich ein Schnupfen ankündigt oder bereits da ist. In der TCM wird er dem Dickdarm-Meridian (LI) zugeordnet, der eng mit Atemwegen, Immunsystem und der Fähigkeit zur Abwehr verbunden ist.
👉 Dieser Punkt liegt am seitlichen Übergang des rechten Zeigefingers zur Handwurzel.
So findest du ihn:
Nimm deine rechte Hand.
Lege deinen Daumen der linken Hand seitlich an den Zeigefinger.
Wandere mit dem Daumen nach unten Richtung Handwurzel.
Dort findest du eine kleine, druckempfindliche Erhöhung – das ist der Punkt.
Wenn du ihn leicht drückst und ein sanftes Ziehen spürst, bist du richtig.
💛 So wirkt der Punkt
Das Drücken dieses Punktes kann:
die Energie entlang des Dickdarm-Meridians aktivieren,
die Nase öffnen,
das Immunsystem stärken,
Stagnation lösen und Blockaden abbauen,
Müdigkeit reduzieren,
und dem Körper helfen, schneller wieder Kraft zu sammeln.
Viele Menschen berichten, dass sie sofort leichter atmen können oder ein Wärmegefühl spüren.
✋ Anwendung: So machst du alles richtig
Dauer: 2 MinutenDruck: sanft bis leicht kräftig – immer angenehm, nie schmerzhaft Atmung: ruhig und tief
Schritt für Schritt:
1️⃣ Setze deinen Daumen auf den Punkt.
2️⃣ Drücke langsam und gleichmäßig.
3️⃣ Halte den Druck für etwa 2 Minuten.
4️⃣ Atme bewusst durch die Nase ein und den Mund aus.
5️⃣ Lasse danach locker und entspanne die Hand kurz.
Du kannst die Anwendung mehrmals täglich wiederholen – besonders, wenn du merkst, dass eine Erkältung „in den Startlöchern steht“.
🍃 Warum dieser Punkt so wirksam ist
Aus Sicht der TCM fließt der Dickdarm-Meridian über:
Nase
Nasennebenhöhlen
Atemwege
Lunge
Immunsystem
Wenn dieser Energiefluss gestört ist, zeigen sich Symptome wie:
Schnupfen
verstopfte Nase
Niesreiz
geschwächte Abwehr
Druck im Kopf
Durch das Aktivieren dieses Punktes wird der Energiefluss wieder angeregt. Man kann sich das vorstellen wie ein kleiner „Energiestarter“, der das System neu aktiviert.
🌿 Ganzheitliche Begleitung: Was du zusätzlich tun kannst
Akupressur ist ein wunderbarer Helfer, aber sie wirkt am besten, wenn du deinen Körper ganzheitlich unterstützt.
✨ WärmeHals, Brust und Nacken warm halten – Kälte blockiert die Meridiane.
✨ FlüssigkeitWarme Getränke: Ingwertee, Salbeitee, Kräutermischungen.
✨ RuheDer Körper heilt schneller, wenn er sich nicht gleichzeitig überanstrengen muss.
✨ InhalationenMit Salzwasser oder ätherischen Ölen.
✨ SpaziergängeBewegung stärkt Lunge & Immunsystem.
✨ Darm stärken70 % des Immunsystems sitzen im Darm – Probiotika und gute Darmkuren wirken Wunder.
✨ Vitamine & MikronährstoffeBesonders Vitamin C, Zink, B-Vitamine und eine gute Basisversorgung unterstützen deinen Körper spürbar.
🌞 Fazit: Ein kleiner Druck, eine große Wirkung
Akupressur ist eines der ältesten Heilverfahren der Welt – einfach, sanft und wirkungsvoll.Der Punkt am Zeigefinger ist ein kleines Werkzeug, das du jederzeit nutzen kannst:
im Alltag,
unterwegs,
bei beginnendem Schnupfen,
oder um dein Immunsystem zu unterstützen.
Manchmal braucht unser Körper nur einen sanften Impuls – keinen Druck im übertragenen Sinne, sondern liebevollen Druck am richtigen Punkt.
✨ Für alle, die mehr über Magic Beauty, Gesundheit & Schönheit erfahren möchten
Wenn dich Themen wie ganzheitliche Gesundheit, natürliche Schönheit, Energiearbeit, Akupressur, Hautpflege, Darmgesundheit, innere Balance und alles, was Magic Beauty ausmacht, interessieren – dann wirst du unseren Newsletter lieben.
Unsere Newsletter-Familie bekommt:
🌿 schneller Zugang zu allen neuen Magic-Beauty-Impulsen🌸 mehr Hintergrundwissen zu Gesundheit, Energie & Schönheit✨ exklusive Tipps & Rituale, die wir nur dort teilen💛 besondere Vorteile, kleine Überraschungen & Dankeschön-Aktionen🌙 persönliche Einblicke hinter die Kulissen💆♀️ Beauty-Wissen, das Körper, Geist und Seele stärkt
Wenn du nichts mehr verpassen möchtest und deine Gesundheit sowie Schönheit liebevoll stärken willst, dann:
👉 Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an.
Wir freuen uns auf dich! ✨💛
Kommentare